Hasta que te caigas bien

Una obra empática de la psicóloga Elizabeth Clapés enfocada en guiar al lector en el camino de la aceptación personal y el fortalecimiento de la autoestima. La autora explica que caernos bien a nosotros mismos es el cimiento indispensable para construir una existencia plena y relaciones interpersonales sanas. A través de consejos prácticos, anécdotas cotidianas y herramientas de terapia cognitiva, el libro nos enseña a desactivar la voz del autocrítico interno destructivo, a perdonarnos por las decisiones del pasado, a establecer límites saludables con el entorno y a valorar nuestras virtudes.