Inteligencia Emocional

La influyente obra del psicólogo y periodista científico Daniel Goleman revolucionó el campo del desarrollo humano al postular que el coeficiente intelectual tradicional no es el único factor determinante del éxito y la felicidad. Goleman introduce y define el concepto de inteligencia emocional como la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas. A través de explicaciones neurológicas accesibles, el libro detalla cómo la autoconciencia, la autorregulación emocional, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales moldean nuestro bienestar.