13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen

Las mujeres mentalmente fuertes no se comparan con otras ni se minimizan ante los demás. En este libro, la reconocida psicoterapeuta Amy Morin aborda las presiones sociales y culturales que enfrentan las mujeres en la actualidad, y ofrece estrategias prácticas y científicamente probadas para superar la autocrítica destructiva, reclamar su poder personal y cultivar una mentalidad resiliente. Morin identifica los trece hábitos mentales comunes que frenan el potencial femenino —como la búsqueda obsesiva de la perfección, el miedo a la vulnerabilidad o la tendencia a complacer a todos— y guía a las lectoras paso a paso para reemplazarlos por comportamientos constructivos y saludables que les permitan alcanzar la plenitud emocional y el éxito profesional.